Chá de folha de amora e gengibre

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Este chá tem propriedades diuréticas, energizantes e antioxidantes. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha.

Ingredientes

• 500 ml água filtrada
• 1 folha de amoreira seca ou 1/2 colher sopa da folha triturada
• 1 colher chá gengibre ralado
• 1 cravo

Modo de fazer

Ferva a água , desligue e coloque todos os ingredientes, abafe por uns minutos e beba.

Rendimento

2 xícaras

Contraindicação

Chá de amora não é indicado para grávidas.