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Receita: Chá de camomila

Aprenda a preparar o chá famoso por seu efeito calmante

Chá de camomila - Foto: Getty Images
Chá de camomila - Foto: Getty Images

Receita cedida pelo nutricionista Leonardo Canellas (SP).

Ingredientes

Como fazer

Disponha as flores de camomila dentro da xícara, despeje a água quente no recipiente e deixe em infusão por três minutos. Coe utilizando um coador especifico para chá. Acrescente o mel, misture e beba ainda quente.

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